Психолог онлайн
Психологическая консультация онлайн
Автор статьи: Психолог Кирилл Филиппов
Многие услуги уже давно перешли в сферу онлайн, и психологическая помощь онлайн не исключение. На сегодня в онлайн перешли десятки тысяч психологов и психотерапевтов, и это означает что онлайн набирает популярность. Предлагаю разобраться действительно ли этот формат удобен или же все же очные встречи лучше?
Существуют различные варианты онлайн психологической помощи:
- -Собственно консультирование по скайпу, или любому другому приложению, дающему возможность аудио и визуальной связи.
- -Текстовые консультации в отсроченном режиме, это когда вы задаете вопрос, а психолог онлайн отвечает спустя некоторое время, обычно люди обговаривают контракт через сколько времени будет ответ.
- -Текстовые консультации в режиме реального времени, в закрытом формате.
- -Обсуждение темы на форуме- это такой вид помощи, когда человек пишет о своей ситуации, и делает текст доступным либо для всех пользователей, либо только для специалистов, и все могут отвечать ему, написав свое мнение или совет. Точно такой же формат с открытой консультацией где отвечает только один специалист, может быть и в открытом виде.
- -Кроме этого часто используется публичный вариант, то есть пользователь анонимно пишет письмо в редакцию некоторого онлайн СМИ, и психолог в форме статьи отвечает на письмо анонимного читателя.
Конечно есть и плюсы, и минусы каждого из форматов, конечно в статье мы больше говорим о психологическом консультировании онлайн больше как формате работы в скайп. Давайте разберем для начала минусы онлайн психолога.
Минусы психологического консультирования онлайн.
-Психолог в онлайн режиме имеет меньше информации о том, что происходит с вами, и это несколько ограничивает его в понимании, так как важны не только содержательные детали, но и сам процесс.
-У психолога ограничен инструментарий, к примеру такие методы как психодрама или арт-терапия сильно ограничены.
-Иногда, получая консультацию на дому мы сталкиваемся со вторжением родных в пространство консультации, но это проблема легко решается договором с родственниками, и закрытием дверей на ключ, а также использованием наушников.
Плюсы психологического консультирования по скайп.
- Вы экономите время и деньги на транспорт.
- Вы можете не прерывать психотерапию, и психологическое консультирование если даже вам нужно ездить в командировки, или в отпуск, так вы можете чередовать психологическое консультирование онлайн с очными сессиями с психологом.
- Иногда это дает вам возможность получить большую конфиденциальность. В случае если вам необходимо не разглашать сам факт обращения к специалисту, то психолог онлайн лучший выбор.
- Выбор психологического консультирования по скайп может быть единственным для людей, которые в силу определенных причин не могут покинуть свой дом, или же такое перемещение осложненно, а также если нет дополнительного свободного времени на транспорт.
- Психолог по скайпу может принимать в любое время, так как у разных людей есть разные часовые пояса.
- Конечно начать текстовую пробную консультацию с психологом может быть неплохим способом позаботится о себе, прежде чем начинать очную встречу или онлайн консультацию.
- Для многих получение психологической консультации онлайн, может быть проведено на дому, и это часто дает дополнительное ощущение комфорта и безопасности.
Итак, размышляя о вариантах получения психологической консультации, то думаю важно иметь возможность получать оба варианта помощи. Это делает вашу психотерапию более универсальной. Так человек может иметь непрерывную помощь, если специалист работает онлайн, а также иметь возможности для очных встреч, чтобы получить более глубинный вариант психотерапии. Однако и вариант только онлайн или только очно, тоже может оказаться неплохим.
В нашем центре мы также проводим консультации онлайн, и вы можете обратится к специалисту и очно.
Задать вопрос психологу